الرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثمركز الرفعلوحة مفاتيح عربيةالتسجيلدخول

 | .
Share
 

 العناية بالبشرة بعد سن الأربعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*Marwa*


مشرفة منتديات حواء وقسم الأسرة والمجتمع
مشرفة منتديات حواء وقسم الأسرة والمجتمع


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : السباحة/الرسم/الكتابة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 261
التقييم التقييم : 7

http://selena.alamountada.com/
مُساهمةموضوع: العناية بالبشرة بعد سن الأربعين   الإثنين 13 أغسطس 2012 - 12:51



الدكتورة ريم حماد

استشارية الأمراض الجلدية والتناسلية إختصاصية التجميل الطبي

تعاني البشرة بعد سن الاربعين من جفاف،- بداية في الترهل، - ظهور بعض البقع الشمسية، - بداية في توسع بعض الاوعية الدموية في الجلد - كما تبدأ خطوط التجاعيد بالتعمق في خطوط التعابير بالوجه - شحوب في لون البشرة.


كيفية العناية بالبشرة:

عن طريق التغذية:

-الإكثار من شرب الماء 40 مل ليتر لكل كجم من الوزن.

-تناول الفواكة (بعيداً عن الوجبات (فترة ما بين 11-1 ظهراُ، 4-6 مساء وليس بعد ذلك)

-تناول الخضروات (سلطة، تبولة، فتوش،الخ)

-تناول بروتين نباتي او حيواني

-الحرص على تناول الاُوميجا 3، 6، 9 كزيت الزيتون، التونة، السردين، حبوب بذر الكتان.

-تحسين نمط الحياة :

النوم لساعات كافية 7-8 ساعات، ممارسة الرياضة المعتدلة 3 ساعات اُسبوعياً وتجنب أشعة الشمس الضارة وتجنب التدخين والسهر.


أما العناية الموضعية (المزلية):

-تنظيف البشرة جيداً

-ترطيب وتغذية البشرة

-إستخدام كريمات طبية لتجديد خلاية البشرة

-كريمات علاجية لكل مشكلة جلدية


اما العناية في العيادة:

-لعلاج ترهل البشرة: نستخدم الليزر والبوتكس والميزوثيرابي

-لعلاج خطوط التجاعيد: نستطيع تقليلها أو إزالتها إما بالبوتكس أو حقن مواد التعبئة والميزوثيرابي والليزر.

-لعلاج الاوعية الدموية الحمراء والبقع الشمسية: نستخدم الليزر لإزالتها

-لعلاج الشحوب باليشرة والهالات الداكنة حول العين: نستعمل الكاربوكسي ثيرابي

-لإغلاق المسام ومعالجة النُدَب: نستخدم الليزر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

العناية بالبشرة بعد سن الأربعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: ˆ~¤®§][©][ مــنــتــديـات الــثــقــافــة و الأدب ][©][§®¤~ˆ :: الــمـــوســـوعـــة الــــصــحـيــــة-