الرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثمركز الرفعلوحة مفاتيح عربيةالتسجيلدخول

 | .
Share
 

 مشكلة تشقق القدمين ... الأسباب و العلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kenza


نشاط مثالي
نشاط مثالي


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : طالبة جامعية
الشعبة/الإختصاص : اللهم اجعلني راضية بقضائك ...قانعة بعطائك..
مسآهمآتے مسآهمآتے : 923
التقييم التقييم : 25

مُساهمةموضوع: مشكلة تشقق القدمين ... الأسباب و العلاج   الخميس 4 سبتمبر 2014 - 10:36



قد يكون الكعب الجاف أو المتشقق ليس مجرد شكل قبيح و لكن مصدر لألم و الجرح . و وفقاً لما ذكره أخصائص الأقدام بأنه يمكنك التخلص من تشقق الكعب بسهولة في المنزل و الحصول علي أفضل نتائج ، حيث يمكنك إزالة الجلد الميت من قدمك في 30 دقيقة و تصبح قدمك ناعمة و جاهزة للخروج و نحن اليوم في موقع ثقف نفسك نقدم لك اسباب وعلاج تشقق الكعبين





ما هو تشقق الكعب ؟

هو تكسير أو تقسيم في جلد أسفل القدم ، و قد يؤدي ذلك إلي جفاف و سماكة الجلد و تظهر الشقوق و الفواصل . و عندما يصبح الجلد حول الكعب سميك و جاف ، فإنه يفقد ليونته و مرونته .




و يمكن أن يحدث تشقق الكعب بسهولة جداً بسبب زيادة الضغط علي القدم و هذا يؤدي إلي شكل قبيح و مؤلم و حتي قد يصل إلي زيف الكعب المتشقق . و قد تكون هناك أسباب أخري لزيادة الضغط علي القدم مثل الوقوف لفترات طويلة أو الوزن الزائد علي القدم .










أسباب تشقق الكعب :

المشي حافي القدمين في الكثير من المناطق الجافة .

الجينات ، بمعني نوع الجلد قد يكون في كثير من الأحيان بسبب الوراثة و الجينات الوراثية .

فبعض الكعوب قد يكون فيها تصلب في الجلد و يصبح سميك للغاية و عند حدوث التشقق يزداد الأمر سوءاً .

الوقوف لفترة طويلة سواء في العمل أو المنزل ، و خصوصاً علي الأرضيات الصلبة .

زيادة الوزن ، و التي تؤدي إلي زيادة الضغط علي الكعب مما يتسبب في حدوث تصلب الجلد .

و أحياناً مع زيادة الوزن يؤدي إلي كبر حجم الكعب و بالتالي تطلب ذلك الأمر إجراءات هامة .

إرتداء أحذية قد تؤدي إلي زيادة جوانب الكعب تحت الضغط ، مما يسهل الإصابة بتشقق الكعب .

بعض الحالات المرضية و الإلتهابات الفطرية مثل التينيا .

الحالات الغير صحية مثل جفاف و تقشير الجلد نتيجة الظروف المناخية ، مثل إنخفاض نسبة الرطوبة في فصل الصيف بمعني الصيف الجاف و الشتاء البارد للغاية .

نقص الفيتامينات و المعادن و الزنك و عموماً سؤء التغذية .

بعض الحالات و العوامل الهرمونية مثل حدوث خلل في الغدة الدرقية أو هرمون الأستروجين .

قد يكون نتيجة حدوث بعض المشاكل في الدورة الدموية







الأسباب الطبية وراء تشقق الكعب :

هذه الحالات و الأمراض يمكن أن تؤدي إلي جفاف الجلد :

الجينات الوراثية . مرض السكري ، حيث يؤدي عند البعض إلي التعرق الزائد مما يؤدي إلي قلة الرطوبة .

مشاكل الغدة الدرقية .

إلتهابات الجلد الناتجة عن التينيا .

إلتهاب الجلد مثل ركود وريدي .

أعراض الهبوط .

أمراض الكلي و تناول مدرات البول .

سرطان الغدة الليمفاوية .

أمراض الصدفية و الإكزيما .




ملاحظة : قد يكون تشقق الكعب عند كبار السن علامة لزيادة الضغط ، و قد يكون مقدمة للإصابة بقرحة الفراش . لذلك ينبغي تقيم هذه الحالات من قبل المتخصصين .




علاج تشقق الكعب :

أولاً العلاجات الطبية :

تعد أسهل طريقة للتخلص من تشقق الكعب هي الذهاب إلي طبيب مختص و إزالة الجلد الميت بطريقة أمانة .

و يمكن أن يقدم لك أفضل نوع من الكريمات المناسب لبشرتك لأن هناك بعض الأنواع قد تكون لديها خطورة عليك و غير مناسبة لنوع بشرتك .

و قد يكون أخصائصي تشقق القدم قادر علي علاج أسباب تشقق الكعب .

و عموماً هو يقدم لك المشورة الصحية .




ثانياً العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل :

يمكنك إستخدام بلسم مرطب للكعب مرتين يومياً.

و يفضل إستخدام بلسم الكعب في الصباح لأنه يزيد من مرونة جلد الكعب قبل المشي و التحرك طوال اليوم و بالتالي يقلل حدوث التشققات .

إذا كنت لا تفضل وضع بلسم الكعب علي قدميك حاول إستخدام كميات صغيرة في الحواف و المناطق المتشققة فقط و بالتالي تقلل من فرصة الإنزلاق أثناء وضعه .

و هناك العديد من الأنواع المشهورة المناسبة للكثير .

إستخدام حجرة صنفرقة القدم ، يمكنك إستخدامها لتقليل سماكة الجلد .

و عند القيام بذلك بشكل منتظم تستطيع التخلص من تشقق الكعب.

عندما تبدأ الشقوق في النزيف ، قم بوضع مطهر لمنع العدوي و الحفاظ عليها نظيفة.

تناول الكثير من الماء للحفاظ علي رطوبة الجسم .

إرتداء أحذية بأكواب كعب من السليكون ، للحفاظ علي رطوبة قدميك . يمكنك ربط الكعب بالأربطة الرياضية ، عندما يصبح مؤلم و لوقف النزيف .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anouarsoft


عضو فعال
عضو فعال


الجنس الجنس : ذكر
مسآهمآتے مسآهمآتے : 380
التقييم التقييم : 1

مُساهمةموضوع: رد: مشكلة تشقق القدمين ... الأسباب و العلاج   الثلاثاء 6 يناير 2015 - 13:53

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انور ابو البصل


عضو
عضو


الجنس الجنس : ذكر
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : جامعي
الشعبة/الإختصاص : صحافة واعلام
هوايتي : السباحة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 80
التقييم التقييم : 1

http://anwarbasal.alamuntada.com/forum
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة تشقق القدمين ... الأسباب و العلاج   الإثنين 12 يناير 2015 - 7:37


شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل
وا تالقكم  فى المنتدى .. بارك الله بكم

ننتظر منكم الكثير من خلال إبداعاتكم المميزة

لكم منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى



اخوكم  انور ابو البصل


اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
واخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين


[url=صفحتنا الاسلامية على الفيس بوك ][/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

مشكلة تشقق القدمين ... الأسباب و العلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: ˆ~¤®§][©][ مــنــتــديـات الــثــقــافــة و الأدب ][©][§®¤~ˆ :: الــمـــوســـوعـــة الــــصــحـيــــة-