.
الرئيسيةأحدث الصورمركز الرفعالتسجيلدخول

Share
 

 7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ashek dragon
ashek dragon


عـضـو جديد
عـضـو جديد


الجنس الجنس : ذكر
مسآهمآتے مسآهمآتے : 16
التقييم التقييم : 0

7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك Empty
مُساهمةموضوع: 7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك   7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك Emptyالأربعاء 5 نوفمبر 2014 - 20:40

7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك 2ey85c7


نشعر في بعض الأحيان أننا ممسحة لأرجل البعض. نتعرض بسبب طيبة القلب للاستغلال والاتكال وبعد فترة ينتابكم شعور بأنكم ضحايا ويؤثر ذلك في كل حياتكم.
لكن هنالك 7 طرق



1. كونوا حازمين
تمسكوا بموقفكم ولا تدعوا أحداً يستغلكم إذا كنتم تعرفون أنه يقصد ذلك. لا تقدموا خدمات على حسابكم لأشخاص استغلاليين.


2. توقعوا الردود
بعض الناس سيتقدمون منك بطلب آخر إذا رفضت لهم طلباً. اقترح مثلاً أن ترافق صديقك إلى الصيد يوم الجمعة وسيقول لك تعال معي السبت بدل الجمعة وهو يعلم أنك تمضي يوم السبت مع عائلتك. توقع طلباتهم وكن مستعداً للثبات على رأيك.


3. لا تشعروا بالذنب
لا تشعروا بالذنب لأنكم لا تستطيعون تلبية مطالب شخص ما. إذا كان يعرف أنه يمكن أن يجعلك تشعر بالذنب، فسوف يستغل ذلك.


4. لا تكونوا متوفّرين
أفضل تكتيك يمكن أن تستعمله هو أن تقول أنك غير متوفّر في ذلك اليوم أو تلك الساعة. تحجج بأي شيء لكي تتهرب من التزام لا ترغب بالقيام به.


5. ليكن لديك سبب وجيه
حضّر دائماً أسباباً وجيهة حتى لا تستسلم لمطالب أحدهم. "أنا آسف، ليس لدي وقت بعد العمل، 'أو' عطلة نهاية الأسبوع هو وقت مخصص للأسرة". كل هذه أسباب معقولة.


6. كن صريحاً
الصراحة قد تكون قاسية أحياناً لكنها الأفضل للجميع على المدى الطويل. حمّل كل شخص مسؤولياته. قل مثلاً لأخوك الذي يعتمد عليك لرعاية والدك المسن إن عليه أن يقدّم المساعدة وألا يتكّل عليك بهذا الشكل المبالغ فيه.


7. قولوا لا
أخيراً، تذكر أن ليس عليك أن تبرّر أي شيء لأحد. قل ببساطة: "لا، لا أستطيع"، واترك الأمر عند هذا الحد. سيصدمون في المرة الأولى لكنهم سيتقبلون لاحقاً.


في النهاية أنت تعلم أن الشعور بالاستغلال محبط للغاية. في النهاية، أنت الشخص الوحيد الذي يملك القدرة على وقف ذلك.
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anouarsoft
anouarsoft


عضو فعال
عضو فعال


الجنس الجنس : ذكر
مسآهمآتے مسآهمآتے : 380
التقييم التقييم : 1

7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك   7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك Emptyالثلاثاء 6 يناير 2015 - 13:56

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» الدنيا و ما ادراك ما الدنيا
» من يستطيع تفسيرها
» ما لا يستطيع ان يفعلها الاذكياء
» من يستطيع أن يخرج هذه الدجاجة من الزجاجة ..!!
» من يستطيع اخراج الدجاجة من الزجاجة



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: منتديات الثقافة والصحة :: ادارة وتطــويــــر الذاتــ-