أغذية تحد من السرطان

.
الرئيسيةمركز الرفعالتسجيلدخول

Share
 

 أغذية تحد من السرطان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
anouarsoft
anouarsoft


عضو فعال
عضو فعال


الجنس الجنس : ذكر
مسآهمآتے مسآهمآتے : 380
التقييم التقييم : 1

أغذية تحد من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: أغذية تحد من السرطان   أغذية تحد من السرطان Emptyالسبت 27 ديسمبر 2014 - 12:57

أغذية تحد من السرطان Large_1238370452
كتبت : فاطمة الحسيني
 
 
إن اتباع نظام غذائى وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يساعد فى الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان، لذلك لابد من استهلاك الأغذية ذات الأصل النباتي، و الحد من تناول الكحول للحفاظ على الوزن المثالى، ويرجع هذا إلى ارتباط زيادة وزن الجسم بسرطانات الثدي والقولون و المستقيم وبطانة الرحم والمريء و الكلى والبنكرياس، كما أنه يزيد من مخاطر مثل سرطانات المرارة والكبد و سرطان الغدد الليمفاوية .
ومن هنا ينبغى على الشخص اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة و الخضار، مع القليل من اللحوم الحمراء و المزيد من الأسماك، الحبوب الكاملة والمكسرات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أغذية تحد من السرطان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  أغذية تنظف الأسنان
» قاهرة السرطان د. صفاء نصر: نعانى أمية فى الثقافة الغذائية
» أغذية لطرد السموم
» أغذية هامة للأطفال لزيادة تركيزهم فى فترة الامتحانات
» أغذية النبات الأخضر علوم طبيعية أولى متوسط



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: منتديات حواء :: صـحـة حـواء-
الدردشة|منتديات التعليم الشامل