.
الرئيسيةمركز الرفعالتسجيلدخول

Share
 

 كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
baconecdz
baconecdz


مدير المنتدى : خالد khaled
مدير المنتدى : خالد khaled


الجنس الجنس : ذكر
هوايتي : الرياضة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 11181
التقييم التقييم : 367

كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً Empty
مُساهمةموضوع: كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً   كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً Emptyالخميس 5 يوليو 2012 - 22:46

كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً

* تنظيف الأسنان بالفرشاة:
- هناك نقاط يمكن إتباعها أثناء تنظيف الأسنان لضمان فاعلية التنظيف وبقاء الأسنان صحية بإذن الله :
• غسل الأسنان مرتين في اليوم.

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.

• استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.

• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.

• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.

• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.

• لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.

• تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.

• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.

• يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.

• بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.

• تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة BAC2012
عاشقة BAC2012


عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : طالبة جامعية
هوايتي : الرياضة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 131
التقييم التقييم : 2
الأوســـمــــة

كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً   كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً Emptyالخميس 5 يوليو 2012 - 23:24

شكرا أخي على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: منتديات الثقافة والصحة :: الــمـــوســـوعـــة الــــصــحـيــــة-
الدردشة|منتديات التعليم الشامل