.
الرئيسيةأحدث الصورمركز الرفعالتسجيلدخول

Share
 

 ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*Marwa*
*Marwa*


مشرفة منتديات حواء وقسم الأسرة والمجتمع
مشرفة منتديات حواء وقسم الأسرة والمجتمع


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : السباحة/الرسم/الكتابة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 261
التقييم التقييم : 8
ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب 08122910

ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب Empty
http://selena.alamountada.com/
مُساهمةموضوع: ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب   ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب Emptyالخميس 19 يوليو 2012 - 18:13

ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب

ملعقتان من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب

د.محمد عبد الله الطفيل

توصلت دراسة جديدة إلى أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية، الذي بدأ قبل عشرين عاماً، وجدت أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريباً.

أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفّض الخطر بقرابة 28%. ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.

وقال الطبيب شارلو نايت إن هذه النتائج مهمّة جداً، وهذا تأكيد على أن زيت الزيتون جيّد للقلب.

وزيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحيّة ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم, وربّما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.

وتبّين في الدراسة التي تابعت المشاركين فيها لأكثر من 13 عاماً أن ألفي شخص فقط توفوا، بينهم 956 من السرطان، و416 من أمراض القلب.

وتبيّن أن الذين توفوا بأمراض القلب هم الأقل استهلاكاً لزيت الزيتون.

:study:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*Marwa*
*Marwa*


مشرفة منتديات حواء وقسم الأسرة والمجتمع
مشرفة منتديات حواء وقسم الأسرة والمجتمع


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : السباحة/الرسم/الكتابة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 261
التقييم التقييم : 8
ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب 08122910

ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب Empty
http://selena.alamountada.com/
مُساهمةموضوع: رد: ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب   ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب Emptyالخميس 19 يوليو 2012 - 18:16



يامن تسـأل عني أنا كتاب مفتوح أترك بصمتي في كل مكان وفي قلب كل إنسـان



قيموني إن كنت في نظركم أستحق
:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
baconecdz
baconecdz


مدير المنتدى : خالد khaled
مدير المنتدى : خالد khaled


الجنس الجنس : ذكر
هوايتي : الرياضة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 11443
التقييم التقييم : 368

ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب   ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب Emptyالخميس 19 يوليو 2012 - 19:43

حتى أن الصوم يجبر الجسم على استهلاك جزء من الشحوم المخزونة فيه .. فتنخفض نسبة مادة الكولسترول في الدم التي تعتبر المسؤول الأول عن السكتات الدماغية

جزاك الله خيرا أختي :وردة.:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ما هي احدث طريق للوقاية من أمراض القلب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» همسات من القلب إلى القلب
»  الانتصار على العادة السرية وسائل عملية للوقاية والعلاج منها
»  أمراض بتر الأطراف
»  اي طريق تسلك و اي طريق تترك
»  اي طريق تسلك و اي طريق تترك



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: منتديات الثقافة والصحة :: منتدى الثّقافة العامّة-