موضوع: رد: التفكير الأيجابي الأحد 10 نوفمبر 2013 - 9:24
شكرا على الموضوع بس مفهمت شيى
ahlam salma
مشرفة قسم التعليم المغربي
الجنس :
المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : مطالعة
مسآهمآتے : 1066
التقييم : 18
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الأحد 10 نوفمبر 2013 - 16:41
hhhhhhhhhh chokran 3la rad w li mafhamtihch goli liya n3awnak hbiba racha
djoudi hachemi
نشاط مثالي
الجنس :
الشعبة/الإختصاص : أستاذ رياضيات سابقا .. حاليا مستشار في التربية
مسآهمآتے : 1426
التقييم : 36
الأوســـمــــة
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 13:44
برنامج التفكير الإيجابي :
1. كن متفائلاً تجاه كل شيء وقل أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. وهنا نشيد بأذكار الصباح والمساء التي تدعو الي التفاؤل والانشراح ..
2. إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الاستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات .. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقراء سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة .
3. صاحب أناس إيجابيين .. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أول مع الإيجابيين منهم .
4. تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية .. وقضايا التي لا داعي لها ولاجدوى من الإنخراط فيها .
5. حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها والتي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة .
6- حافظ على دوام قراءة القرآن الكريم حزبين يومياً.
7. قم بعمل التمرين الرياضية ( بمعدل15 دقيقة يومياً) .
8- رؤية البحر والسباحة اسباب لراحة نفسية جسدية تعطي تفكير ايجابي عظيم.
9- خدمة الناس والمجتمع له اثر فعال في رفع المعنويات بما يعطي راحة ضمير .
10- أبتسم: لقد ثبت ان الابتسام يحسن من المزاج حتى و ان لم يكن هناك سبب حقيقي لجعلك تبتسم.
11- تفادى التأثير التراكمي: دائما ما يبدأ التفكير السلبى بجمله بسيته , تلك الجملة تذكرك باخري و الاخرى تذكرك باخري حتى ينتهى بك الحال بالشعور بالضيق الشديد. اذا اردت التغلب على التفكير السلبى فعليك ان تتغلب على هذا التأثير التراكمي. تلك المقالة ستوضح لك كيف يمكنك التغلب على هذا التأثير التراكمي التغلب على هذا التأثير التراكمي
12- أوجد جذر المشكلة: في كثير من الاحيان يفكر الناس بسلبيه بسبب مشكله قديمة يهملوا حلها, تلك المشكلة تكمن في العقل الباطن و تقلب مزاج الشخص من حين لأخر دون ان يدرى ما السبب. من اهم العوامل التي قد تساعدك على التفكير بإيجابيه هي ان لا تهمل مشاكلك.
13- برمجه العقل الباطن: كلما كررت الجمل السلبية كلما برمجت عقلك الباطن على التفكير بطريقه سلبيه و ذلك لان العقل الباطن يتبرمج عن طريق التكرار. حاول قدر المستطاع الا تكرر جمل سلبيه حتى و ان كان الموقف سلبى
ahlam salma
مشرفة قسم التعليم المغربي
الجنس :
المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : مطالعة
مسآهمآتے : 1066
التقييم : 18
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 13:50
chokran 3la idafa akhi djoudi
houria hadyl
نشاط مثالي
الجنس :
المستوى الدراسي : طالبة جامعية
هوايتي : المطالعة
مسآهمآتے : 1857
التقييم : 69
الأوســـمــــة
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 19:55
ahlam salma
مشرفة قسم التعليم المغربي
الجنس :
المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : مطالعة
مسآهمآتے : 1066
التقييم : 18
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 20:25
chokran 3la rad
djoudi hachemi
نشاط مثالي
الجنس :
الشعبة/الإختصاص : أستاذ رياضيات سابقا .. حاليا مستشار في التربية
مسآهمآتے : 1426
التقييم : 36
الأوســـمــــة
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الخميس 14 نوفمبر 2013 - 20:59
ahlam salma
مشرفة قسم التعليم المغربي
الجنس :
المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : مطالعة
مسآهمآتے : 1066
التقييم : 18
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الخميس 14 نوفمبر 2013 - 23:02
merci 3la rad djoudi
ساهرة الليل
عضو نشيط *
الجنس :
المستوى الدراسي : طالبة
هوايتي : المطالعة
مسآهمآتے : 251
التقييم : 3
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الجمعة 15 نوفمبر 2013 - 1:30
chokran laki okhti alkarima
yacine dz
عـضـو جديد
الجنس :
المستوى الدراسي : طالب ثانوي
الشعبة/الإختصاص : 2تقني رياضي فرع هندسة ميكانيكية
هوايتي : كرة السلة,القدم و المطالعة
مسآهمآتے : 21
التقييم : 2
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الخميس 23 يناير 2014 - 17:32
merci beaucoup
djoudi hachemi
نشاط مثالي
الجنس :
الشعبة/الإختصاص : أستاذ رياضيات سابقا .. حاليا مستشار في التربية
مسآهمآتے : 1426
التقييم : 36
الأوســـمــــة
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الخميس 23 يناير 2014 - 21:35
لانسان الايجابي لا تنتهي أفكاره و الانســـان السلبي لا تنتهي اعـذاره
ahlam salma
مشرفة قسم التعليم المغربي
الجنس :
المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : مطالعة
مسآهمآتے : 1066
التقييم : 18
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الخميس 23 يناير 2014 - 21:39
yacin chokran and djoudi 3ndak lha9 khoya merci bzaffff
sefia
عضو نشيط *
الجنس :
المستوى الدراسي : اول ثانوي
الشعبة/الإختصاص : جذع مشترك علوم
هوايتي : مطالعة الكتب
مسآهمآتے : 241
التقييم : 14
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الخميس 23 يناير 2014 - 22:41
التفكير الايجابي هو حل لكل وشكلة كتب:
التفكير اليجابي حل لكل مشكلة تتحداك ان تنجح
عدل سابقا من قبل sefia في الجمعة 7 فبراير 2014 - 14:24 عدل 1 مرات
ahlam salma
مشرفة قسم التعليم المغربي
الجنس :
المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : مطالعة
مسآهمآتے : 1066
التقييم : 18
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الخميس 23 يناير 2014 - 22:51
شكرا صفية على مرورك الحلو
sefia
عضو نشيط *
الجنس :
المستوى الدراسي : اول ثانوي
الشعبة/الإختصاص : جذع مشترك علوم
هوايتي : مطالعة الكتب
مسآهمآتے : 241
التقييم : 14
موضوع: رد: التفكير الأيجابي الجمعة 7 فبراير 2014 - 14:19
ahlam salma كتب:
موضوع التفكير الأيجابي جمييييييييييييييييييل جدا أتمنى لكم الأستفادة
من هنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا