.
الرئيسيةمركز الرفعالتسجيلدخول

Share
 

 السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fatima20
avatar


نشاط مثالي
نشاط مثالي


الجنس الجنس : انثى
مسآهمآتے مسآهمآتے : 899
التقييم التقييم : 26

السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق    السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Emptyالسبت 26 أبريل 2014 - 15:03

بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله و على آله و صحبه و من والاه

السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Images?q=tbn:ANd9GcQY2LCZzmLXjTj-JIlcewZ2tOD4X4Ws2SiVBE8DXu2qxsN_UQxd


في لحظات السرور عند حصول الإنسان على مكافأة أو فرحه بتحقيق أمر سار أو تمتعه برؤية منظر جميل... في كل هذه الأشياء يزداد إفراز الدوبامين Dopamine المسؤول عن السعادة.
الدراسة الجديدة تقول بأن النوم ليلاً يساعد الدماغ على التقليل من إفراز هذه المادة ليتمكن المخ من إفرازها في النهار بشكل جيد، وإن الاستيقاظ المبكر قبل شروق الشمس يساعد على إفراز كميات كبيرة من الدوبامين مما يساعد الدماغ على أداء عمله بكفاءة أعلى والتمتع بسعادة وراحة نفس

السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Compile_jpg3dab7b64-b974-4d62-ae28-965222e69f19Larger(1)
وسبحان الله، لقد ذكر النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم هذا الأمر قبل أكثر من ألف وأربع مئة سنة عندما قال: (يَعْقِدُ الشَّيْطَانُ عَلَى قَافِيَةِ رَأْسِ أَحَدِكُمْ إِذَا هُوَ نَامَ ثَلاَثَ عُقَدٍ ، يَضْرِبُ مَكَانَ كُلِّ عُقْدَةٍ : عَلَيْكَ لَيْلٌ طَوِيلٌ ، فَارْقُدْ ، فَإِنِ اسْتَيْقَظَ فَذَكَرَ اللَّهَ ، انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ ، فَإِنْ تَوَضَّأَ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ ، فَإِنْ صَلَّى انْحَلَّتْ عُقَدُهُ ، فَأَصْبَحَ نَشِيطًا طَيِّبَ النَّفْسِ ، وَإِلَّا أَصْبَحَ خَبِيثَ النَّفْسِ كَسْلاَنَ) [رواه مسلم]
السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Images?q=tbn:ANd9GcTuAwJX8StdN9a2xXhmuvUlFMOCyn1UuIfdtKgYxoCVFJgKtboB


والإعجاز في قوله عليه الصلاة والسلام (فَأَصْبَحَ نَشِيطًا طَيِّبَ النَّفْسِ) تماماً كما يؤكد العلم الحديث أن الاستيقاظ المبكر وبخاصة قبل طلوع الشمس يؤدي إلى راحة نفسية عظيمة. فهل تبدأ أخي المؤمن منذ هذه اللحظة بضبط ساعتك البيولوجية على الاستيقاظ لصلاة الفجر وتتمتع بنشاط أعلى وسعادة أكبر ونفس طيبة!


السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Images?q=tbn:ANd9GcRt4sb1ogKSkTfNvXSsz_YK-oUNmNUPzIhH8ph8JjVD5qZbYL2oEA


اللهم ارزقنا رضاك و الجنة  67 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour kajoul
nour kajoul


مشرفة قسم المأكولات والحلويات وقسم النكت والطرائف
مشرفة قسم المأكولات والحلويات وقسم النكت والطرائف


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : ثانية ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبية
هوايتي : الرياضة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 298
التقييم التقييم : 9
الأوســـمــــة

السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق    السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Emptyالأحد 27 أبريل 2014 - 22:11

ra2i3e oukhti 
merci 

--------------------------------
السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  11_bmp10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima20
avatar


نشاط مثالي
نشاط مثالي


الجنس الجنس : انثى
مسآهمآتے مسآهمآتے : 899
التقييم التقييم : 26

السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق    السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Emptyالخميس 22 مايو 2014 - 21:20

العفو أخيتي

مشكورة على مرورك الطيب
 57  57  57
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضمير و فؤاد حي
ضمير و فؤاد حي


مشرفة مـنـتـديـات الـتـسـلـيـة والـتـرفـيـه
مشرفة مـنـتـديـات الـتـسـلـيـة والـتـرفـيـه


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : 3 متوسط
الشعبة/الإختصاص : اللهم اجعلني راضية بقضائك ...قانعة بعطائك..
هوايتي : الرسم المطالعة
مسآهمآتے مسآهمآتے : 1025
التقييم التقييم : 20
السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Oouo_u10

السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Empty
https://www.bac35.com
مُساهمةموضوع: رد: السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق    السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Emptyالجمعة 23 مايو 2014 - 10:05


--------------------------------
السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق  Ouarsenis-3e23e50e8d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

السعادة و النشاط في أقل من بضع دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: ˆ~¤®§][©][ قـسـم الـمـواضـيـع الإسـلامـيـة ][©][§®¤~ˆ :: الـقسـم الإسلامي الـعـام-
الدردشة|منتديات التعليم الشامل