.
الرئيسيةLatest imagesمركز الرفعالتسجيلدخول

Share
 

  نصائح مهمة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RAYANE_DZ
RAYANE_DZ


عـضـو نشيط
عـضـو نشيط


الجنس الجنس : ذكر
مسآهمآتے مسآهمآتے : 108
التقييم التقييم : 5

 نصائح مهمة	 Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة     نصائح مهمة	 Emptyالأحد 31 أغسطس 2014 - 16:40

.نصائح مهمة...

_دراسة أسبانية بينت أن الأمهات الأتي يأخذون فيتامين( د) أثناء الحمل ينجبون أولاداً أكثر ذكاءاً.

_في دراسة طبية بينت أن شرب القهوة والشاي الساخن جداً قد يؤدي الى سرطان الفم والمرئ. ننصح بترك المشروبات الساخنة تبرد قليلاً قبل شربها.

_حذر باحثون أمريكيون من أن تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر باليوم يزيد من خطر الوفاة بنسبة 50 % للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 سنة.


_ فاكهة الرمان مفيدة للمعدة وتساعد على تحسين عسر الهضم. وفيها مواد مضادة للأكسدة تفيد للحماية من بعض الأمراض بأذن الله.

_دراسة حديثة: لا ينصح بوضع التلفزيون في غرف الأطفال والمراهقين لما له من آثار سلبية عليهم منها قلة النوم و زيادة الوزن و العزله عن الأخرين.

_الموز والسبانخ والمكسرات خصوصاً اللوز والرز الأسمر كلها تساعد على تنظيم أضطرابات النوم.


_يؤدي نقص فيتامين ج إلى ضعف إلتئام الجروح و نزف اللثة ويحدث تورم في الجسم و ضعف شديد ونزف دقيق تحت الجلد.

_الماء يشكّل 60٪ من وزن الأنسان.فمن المهم تعويض فقدان الماء اليومي.يحتاج الرجل لشرب 3 ليتر (13 كوب) من السوائل يومياً.والمرأة 9 أكواب يومياً.


_هيئة الغذاء والدواء تحذر من استهلاك شاي صيني للعلامة التجارية "أولونج" لتجاوزه الحد المسموح به من بقايا المبيدات.

_ يحتوي التمر على مضادات الأكسدة لذا يعتبر التمر من الأغذية المهمة واللتي لها فائدة للوقاية من السرطان بأذن الله.

_باحثون امريكيون يثبتون بدراسة نشرت امس بأن المخ يستخدم النوم كطريقة للتخلص من الفضلات السامة التي تكون فيه جراء عناء التفكير اثناء النهار

_يعتقد باحثون بريطانيون أن تناول الكثير من نبات البروكلي قد يبطئ أو يمنع الإصابة بمرض التهاب المفاصل

_كشف نتائج بحث علمى جديد أن الأشخاص الذين يملكون غرف نوم زرقاء اللون عادة ما يحصلون على أفضل راحة في النوم ويستيقظون سعداء وإيجابيين

_كأس من عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم، حسب ما أفادت بعض الأبحاث العلمية

_ينصح الاطباء بتناول الثوم بصورة يومية لما له من قدرة على محاربة معظم الامراض

_ شرب الماء واقفاً
يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة
وهبوطها، فيؤدي
في النهاية إلى عسر الهضم

أتبعوا سنة محمد عليه الصلاة والسلام... .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الداعية الى الله
الداعية الى الله


عضو فعال
عضو فعال


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : ثانوي
الشعبة/الإختصاص : علوم تجريبيــةة
هوايتي : الإستغفــارر..استغفر الله و أتوب إليــه..
مسآهمآتے مسآهمآتے : 301
التقييم التقييم : 1

 نصائح مهمة	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة     نصائح مهمة	 Emptyالثلاثاء 2 سبتمبر 2014 - 15:07

 نصائح مهمة	 552250239

------------------------
قلــــب قلــــب
أزهار اللهم أتم الفــرحــة علــى إخــوأآإنــنــأآ الفلسطيــنيين..آميــنن.. أزهار
 نصائح مهمة	 Images?q=tbn:ANd9GcRiI5Go3Xj9CHX6biKuhNOX6SZOd2mpYRgvTr-0iq3FyV3fbQeU
a30 سبحان  الله و بحمده..سبحان الله العظيم.. a30 
a33 سبحان الله و الحمد لله و الله اكبر و لا إله إلا الله.. a33

a32 اللهم صل و سلم و زد و بـأآررك علــآ سيدنــأ محمد و علـى آلــه و صحبــه اجمعيــنن.. a32
 نصائح مهمة	 T3nzwk3whzudul33siav
a31 دعــواتكم لــيي بالخيــر و الستــر و السدأآدد. a31 .
261... حفظكم الله.. 261...
اختكم.. a21
سلآلآم.. a25
قلــــب قلــــب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصائح مهمة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» نصائح مهمة لمصابي الشقيقة
» نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكبد و الكلى
» نصائح وتنبيهات وأسئلة مهمة في اختيار التخصص الجامعي
» أسرار التفوق (طرق المذاكرة الفعالة، نصائح قبل الامتحان، نصائح خلال الامتحان)
» معلومة مهمة جدا جدااااااااااااااا



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: منتديات الأسرة والمجتمع :: الأسـرة والـمـجـتـمـع-
الدردشة|منتديات التعليم الشامل