.
الرئيسيةمركز الرفعالتسجيلدخول

Share
 

 عشر اشياء تعملها قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nassima gh
nassima gh


نائب المدير
نائب المدير


الجنس الجنس : انثى
المستوى الدراسي المستوى الدراسي : Enseignante
الشعبة/الإختصاص : Biochimie
هوايتي : البحث العلمي
مسآهمآتے مسآهمآتے : 2380
التقييم التقييم : 59

عشر اشياء تعملها قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: عشر اشياء تعملها قبل النوم   عشر اشياء تعملها قبل النوم Emptyالثلاثاء 21 أكتوبر 2014 - 11:43




1- نم علي وضوء
2- اوتر قبل النوم
3- تجمع كفيك و تقرأ المعوذات ثم تنفث في هما و تمسح من رأسك إلى مم استطعت من جسدك
4- قراءة أخر آيتين من سورة البقرة
5- قراءة سورة الملك
6- آية الكرسي
7- التسبيح و الحمد 33 و التكبير 34 مرة
8- وضع اليد اليمني تحت الخد الأيمن و تنام علي الجنب الأيمن و تقول:*"بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي ، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين "*
9- تقول:*"بِسْمِ اللَّهِ وَضَعْتُ جَنْبِي ، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي وَأَخْسِئْ شَيْطَانِي وَفُكَّ رِهَانِي وَاجْعَلْنِي فِي النَّدِيِّ الْأَعْلَى "*
10- اذكر الله حتى تنام

--------------------------------
عشر اشياء تعملها قبل النوم 510
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

عشر اشياء تعملها قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليم الشامل :: ˆ~¤®§][©][ قــســم الــترحــيــب والـمواضـيـع الـعـامـــة ][©][§®¤~ˆ :: مـنـتـدى الـمـواضـيـع الـعـامـة-
الدردشة|منتديات التعليم الشامل